写于 2017-02-02 05:33:28| 尊宝娱乐注册送39彩金| 尊宝娱乐老虎机游戏注册送彩金
<p>最初发表于Youthradio.org,青年的主要来源是全球新闻</p><p>作者:Javier Cabral Nutrition和我回去了</p><p>回来</p><p>当我不再盲目地吸入一袋99美分的Doritos和一罐夏威夷风格时,我只有十五岁</p><p>让我们花一点时间来哀悼这种过剩</p><p>好的,时间结束了</p><p>看,我在洛杉矶东部长大</p><p>对于大多数K-12学生来说,薯片和苏打水似乎是 - 仍然是一个心爱的午餐</p><p>午餐会给你一个非常方便,便宜和美味的选择</p><p>我很幸运能够对营养产生天生的好奇心,这使我能够在YouTube上观看视频,了解食物的生产方式以及我们如何与食物链分离</p><p>我看着这些动物正在接受治疗以生产食物的方式,我当时决定尝试成为素食主义者</p><p>我终于发现自己阅读成分标签非常有趣</p><p>然后还有其他食物写作</p><p>最终我开始了自己的foodblog</p><p>所以,我会向朋友们讲道,但他们吃的是油腻的披萨和薯条</p><p>在他们扔掉之前,我会把他们父母的东西 - 一些水果 - 带走</p><p>毕竟,水果比薯片含有更多的维生素和更多的纤维</p><p>此外,一碗草莓或成熟的梨可以是美味的</p><p>第一夫人米歇尔奥巴马将营养作为优先事项</p><p>她希望孩子们学习健康饮食,养成让他们变得更好,更活跃的成年人的习惯</p><p>本月,她与杂货制造商协会进行了交谈,要求他们生产更有营养的食品</p><p>她的信息:减少垃圾食品的诱惑</p><p>切割垃圾是一场艰苦的战斗</p><p>打开电视,你会看到无尽的快餐广告</p><p> FAT是FLAVOR的常见事实</p><p>炒任何东西,然后撒上一些盐,然后撒上你的唾液</p><p>但我们需要记住,良好的饮食开始变得年轻</p><p>孩子们不应该在午餐时吃垃圾食品</p><p>我们需要重新思考自助餐厅式的午餐</p><p>忘了披萨或烤奶酪三明治</p><p>想想一些美味的选择,如全麦皮塔饼面包和厚厚的鹰嘴豆泥涂抹</p><p>或者找到藜麦并将其分成大米</p><p>吃一些花生酱和切碎的香蕉吐司</p><p>装一个青苹果</p><p>我不得不承认 - 我没有看到食物的成本</p><p>我的信念是,健康的饮食比担心健康的价格要好</p><p>我知道家庭很难做到这一点,特别是在这个经济体中</p><p>但我的建议是,你可以浪费你的健康</p><p>买散装</p><p>或列出一份清单,确保每周至少购买一两种健康产品</p><p> “沿着彩虹的颜色吃”应该完全取代“我喜欢它”的口号</p><p>如果年轻人不喜欢胡萝卜条和生菜,就应该逐步加工</p><p>花些时间烤一个简单的松饼</p><p>告诉他们在面糊中折一些切碎的胡萝卜</p><p>尝试与您的孩子一起制作您喜爱的垃圾食品的自制版本</p><p>你会惊讶于鸡的健康状况!更好的是,您可以通过在线制作这个简单的食谱找到答案</p><p>好胃口!青年广播/青年媒体国际(YMI)是一家以青年为主导的综合媒体制作公司,为各种观众提供最好的青年新闻,文化和未被发现的人才</p><p>要阅读有关世界年轻新闻的更多信息并探索高质量的音频和视频功能,